小(xiǎo)青說(shuō)：“今天早上(shàng)去(qù)買早餐，偏偏到(§ dào)我這(zhè)兒(ér)，人(rén)家π₽∏δ(jiā)就(jiù)不(bù)賣了(le)，我感覺他(tā)在針對¥∞(duì)我。”

剛到(dào)咨詢室，小(xiǎo)青就(jiù)一(yī)頓抱怨。

我引導她(tā)去(qù)體(tǐ)會(huγ§✔ì)這(zhè)種“針對(duì)自(zì)己”的(de)想法是(shì)怎麽來(lái)的(d☆±<★e)？小(xiǎo)青說(shuō)：”好(hǎo)像别人(rén)總認為(wèi)我是(shì)®∏最差勁的(de)，就(jiù)像我們領導“"€

人(rén)當情緒上(shàng)來(lái)，之前想通(§★βtōng)的(de)事(shì)情有(yǒu)可(kě)能(néng)會(huì←×ε)再次被堵塞。比如(rú)之前的(de)咨詢，我們處理(lǐ)過小(xiǎo)青和(hé)領α♦↓導的(de)關系，當時(shí)她(tā)可(kě)以想清楚領導不(bù)是(s $hì)針對(duì)她(tā)，但(dàn)情緒一(yī  π™)上(shàng)來(lái)就(jiù¥÷•±)看(kàn)似又(yòu)回到(dào)了( ≤le)”原點“。咨詢師(shī)要(yào)允許這(zh↕&÷​è)樣的(de)成長(cháng)節奏出現(xiàn)，也(§∞≥yě)是(shì)正常的(de)。

”你(nǐ)認為(wèi)早餐不(bù)賣給你(nǐ)是(shì)因為(wèi)他(tā)們覺得(₽₽φde)你(nǐ)差勁嗎(ma)？“我不(bù)急不(bù)慢(màn)的(de)問(∑©$€wèn)。

小(xiǎo)青聽(tīng)到(dào)我這(zhè)樣問(wèn)，愣了(le​™​¥)一(yī)下(xià)。這(zhè)一(yī)楞，好(hǎo)像之前原本肯定的(d≈÷e)答(dá)案，又(yòu)不(bù)那(nà)麽确認了(÷ Ω<le)。

“如(rú)果真的(de)是(shì)這(zhè)樣，那(nà)也(yě)得(de)有 ∏(yǒu)理(lǐ)由啊，你(nǐ)和(hé)那(nà)個(gè)老(lǎo)闆有(yǒ☆"δ∏u)過沖突嗎(ma)？

”沒，沒有(yǒu)，我不(bù)認識他(tā)。“小(xiǎo)青忙±♥←補充道(dào)

”嗯，這(zhè)樣看(kàn)來(lái)，人(rén)♦ ¶家(jiā)不(bù)賣了(le)，很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)是(¥α≥"shì)買完了(le)，你(nǐ)覺得(de)呢(ne)？“

小(xiǎo)青看(kàn)著(zhe)我，有(yǒu)點不(bù)好(hǎo)意思的(de)笑✘γ¶(xiào)了(le)一(yī)下(xià)，表示認同。

我繼續帶她(tā)深入：”現(xiàn)在的(de)問 ★(wèn)題是(shì)，為(wèi)什"≤δ(shén)麽事(shì)實上(shàng)别人(rén)沒有Ω>£¶(yǒu)針對(duì)你(nǐ)，你(nǐ)卻真實的(de)有(yǒu <¶←)了(le)這(zhè)樣的(de)想法。為(wèi)什 ©‌(shén)麽會(huì)有(yǒu)“别人(rén)針對(duì)你(nǐ)”的(de)π♣≠想法呢(ne)？

我這(zhè)一(yī)問(wèn)，小(xiǎo)青想起了(le)γ≤大(dà)概6歲過年(nián)的(de)時(shí)候，大(dà)家(jiā)都←↓•(dōu)到(dào)奶奶家(jiā)團聚，兄弟(dì)姐(jiě)妹(mèi₽↔)們一(yī)起玩(wán)玩(wán)具，二叔給其他(tā)孩子(zǐ)買了(le)玩(α≈₹wán)具，唯獨沒有(yǒu)她(tā)的(de)。

我慢(màn)慢(màn)引導小(xiǎo)青體(tǐ)驗當時(shí)自(z♦α♥↑ì)己的(de)感受，她(tā)一(yī)邊說(shuō)一(yī)邊眼淚往下(xià)掉“我感β≠↔β覺很(hěn)委屈，憑什(shén)麽就(jiù)不(bù)給我買呢(ne)，我感覺二✘£☆→叔不(bù)喜歡我。”

“嗯，那(nà)時(shí)你(nǐ)的(de)感覺是(shì)委屈，現(xiàn)在能(↓£♦néng)看(kàn)到(dào)這(zhè)樣一(yī)個(gè)委屈的(de)小(xiǎo)<∏女(nǚ)孩嗎(ma)？我嘗試引導小(xiǎo)青跳(¶✘₽ tiào)出當時(shí)的(de)場(chǎng)景，以現(xiàn)在的(de)自(z≠₽ì)己看(kàn)待過去(qù)的(de)那(nà)個(gè)委屈的(de)小(xiǎδ∏✔•o)女(nǚ)孩兒(ér)。

順著(zhe)我的(de)引導，小(xiǎo)青說(shuō)：”我發現(xiàn)就(jiù≥ε)隻剩下(xià)她(tā)自(zì)己了(le)，身(shēn)邊'✔≥的(de)人(rén)都(dōu)不(bù)見(jià¥&δδn)了(le)。“

”嗯，那(nà)個(gè)小(xiǎo)女(nǚ)孩沒有(yǒ☆€λu)感覺到(dào)别人(rén)關心她(tā)，好(hǎ>σ✔o)像隻有(yǒu)她(tā)自(zì)己嗎(ma)？“

我嘗試和(hé)小(xiǎo)青意向裡(lǐ)的(de)小(xiǎo)女(nǚ)孩的(de©✘ε )感受對(duì)接。

”是(shì)，就(jiù)她(tā)自≈πδ (zì)己，房(fáng)間(jiān)特别✔♠暗(àn)，她(tā)很(hěn)害怕。”小(xiǎo)青的(de)語氣也(yě)開(kā≠↓&‍i)始緊張起來(lái)。“

”在那(nà)個(gè)場(chǎng)φβ→↔景裡(lǐ)有(yǒu)我嗎(ma)？“我問(wèn)

“沒有(yǒu)！”

我意識到(dào)是(shì)小(xiǎo)青自(zì)己在面對(duì)她 ®(tā)過去(qù)的(de)創傷，立刻提醒她(tā)：”你(nǐ §≥)也(yě)可(kě)以邀請(qǐng)我到(dào)那(nà)個(gè)場(ch®∑σαǎng)景裡(lǐ)，我和(hé)你(nǐ)一(yī)±↓ ®起陪著(zhe)她(tā)“。當小(xiǎo)青邀請(qǐngφ≠α✔)我之後，她(tā)