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陳博士話(huà)心理(lǐ)|人(rén)的(de)意識層次

發布時(shí)間(jiān):2020-11-04 14:07  作(zuò)者:天智心理(lǐ)  浏覽量:4554

意識層次的(de)分(fēn)類



在談今天的(de)話(huà)題之前,我想先給大(d♠λ←à)家(jiā)介紹一(yī)個(gè)人(rén)——弗洛伊德

西(xī)格蒙德·弗洛伊德,奧地(dì)利精神病醫(yī)師♠¥(shī)、心理(lǐ)學家(jiā)、精神分(fēn)析學派創始人(rén),也(yě)φ™∞被推崇為(wèi)現(xiàn)代心理(lǐ)學的(de)鼻祖,因為(wèi)很 •✘(hěn)多(duō)很(hěn)重要(yào)的(de)心理(lǐ)學概念都(dōu)是( ♠shì)他(tā)發明(míng)的(de)。

其中的(de)一(yī)個(gè)很(hěn)重要(yào✘<♠♣)的(de)心理(lǐ)學概念就(jiù)是(sh↑✘ì)意識層次。弗洛伊德把人(rén)的(de)意識層次分(​•fēn)為(wèi)三層:意識、前意識和(hé)潛意​↓¶©識。


01

意識

所謂意識,就(jiù)是(shì)指我們意識中的(de)內(nèi)容,比如("↑rú)我現(xiàn)在在想什(shén)麽,我知(zhī↕≥↔)道(dào)我現(xiàn)在在做(zuò)什(shén÷× )麽等等。這(zhè)是(shì)最淺的(de)一(yī)層意識。

02

前意識

在意識層次之下(xià),還(hái)要(yào)更•→多(duō)的(de)意識內(nèi)容。有(yǒu)些(x&↔•&iē)內(nèi)容不(bù)在我們當前的(de)意識中,但(dàn)是(‌±₹∏shì)經過提醒或暗(àn)示,我們能(néng)夠記起來(lái)。比如(rú)突然見(jiàn)到(dào)一(yī)個(gè)幾十年(nián)沒見(jiàε§ n)的(de)老(lǎo)朋(péng)友(yǒu),在兩人(rén)叙舊(jiù)的(♥✔βde)過程中,他(tā)們小(xiǎo)時(shí)候的(de)那(nà)些(xiē)​‍÷事(shì)情都(dōu)會(huì)浮現(xiàn)上(shàng)來(lái)。這('™>βzhè)部分(fēn)內(nèi)容,弗洛伊德↓$↔稱之為(wèi)前意識。

03

潛意識

還(hái)有(yǒu)更多(duō)的(de)內(nèi)容在我們人(rén)的(de)潛意識Ωφ裡(lǐ),這(zhè)部分(fēn)內(nè¶≤"i)容比意識和(hé)前意識中的(de)內 £'(nèi)容要(yào)多(duō)很(hěn)多(du↓δ$$ō),而且這(zhè)些(xiē)內(nèi)容一(yī)般不(bù$÷$¶)容易覺察到(dào),除非用(yòng)一(yī)些(xiē)專業(yè)的(de)手段等。這(zhè)些(xiē)內(nèi)容雖然≤✘≤♥不(bù)在人(rén)的(de)意識中,但(dàn)卻時(shí)時(shí)刻刻的(de)☆↕§在影(yǐng)響著(zhe)人(rén)。人(rén)的(de)性格、秉性、脾氣、心‍←态等,都(dōu)受它們的(de)影(yσ£>¥ǐng)響。


弗洛伊德用(yòng)一(yī)個(gè)比喻來(lái)解釋了(le)人(r→∏≈ én)的(de)意識層次:

潛意識系統是(shì)一(yī)個(gè)內(nèi)室,各種♣↕​心理(lǐ)活動、渴望、沖動等就(jiù)像是(shì)許多(d≤÷uō)人(rén)擁擠在這(zhè)個(gè)內(nèi)室內(nèi)。


這(zhè)個(gè)內(nèi)室有(yǒu)一(yī)個(↓♥gè)門(mén),與外(wài)屋的(de)接待室相(xiàng)連接。內(nèi)室裡(lǐ)≤♦ 的(de)人(rén)相(xiàng)互擁擠在一↕≠(yī)起,并争相(xiàng)要(yào)出去(qù)。


但(dàn)是(shì),在這(zhè)門(mén)口有(yǒu)一(yī)個(g襠∏)守衛,他(tā)很(hěn)盡責的(de)檢查著(z÷α✘≥he)每個(gè)心理(lǐ)沖動,他(tā)認®>為(wèi)不(bù)安全的(de)、不(bù)恰當的(de)沖動,都(dōu)不(bù)會≤$™(huì)允許出去(qù),不(bù)許它們進入接待室。


隻有(yǒu)這(zhè)個(gè)門(mén)衛認為(wèi)安全的(de)和(hé)恰λ↕€®當的(de)才被允許出來(lái)進入接待室。那(nà)些(xiē)可(k>÷ě)得(de)允許進入接待室的(de)沖動就(jiù)進入了(le)人(rén)的¶♠(de)前意識的(de)系統。一(yī)旦它們引起意識的(de)注意,就(jiù)>☆成為(wèi)意識。


他(tā)将潛意識分(fēn)為(wèi)兩種:“一(yī)種是(shì)潛伏的(de÷δ±π)但(dàn)能(néng)成為(wèi)有(yǒu)意識的(d♣€εe)”潛意識——前意識,“另一(yī)種是(shì)被壓抑的(de)但(dàn)不(b£φ✘ù)能(néng)用(yòng)通(tōng)常的(de)方法使之成為(wèi)有(yǒ≤​¶u)意識的(de)”潛意識——無意識/潛意識。



意識



弗洛伊德所談的(de)意識,指的(de)是(shì)我們所意識到(dào)的(de)內(nèi)容,随意想到(dào™&¶$)、清楚覺察到(dào)的(de)主觀經驗,包括我們意識到(dào)自(zì)己是(sh∏®¥ì)誰,是(shì)幹什(shén)麽的(♣£✔de),我們的(de)動機(jī)、情感、思維、行(xíng)為(wèi)等等。它有(yǒu)邏輯性、時(shí)空(kōng)規定性和(hé)現(xiàn)♣​↔實性。

很(hěn)多(duō)心理(lǐ)學家(jiā)用(yòng)美(měi)國(guó)心理(lǐ)學家(jiā)薩提亞的(★≠de)冰山(shān)的(de)比喻來(lái)理(lǐ)解弗洛伊德的(de)意識層次理(lǐ)論。按照(zhào×δ)這(zhè)個(gè)比喻,我們所意識到(dào)的(de)內(nèi)容隻是(shì→↕)露出水(shuǐ)面的(de)那(nà)一(yī)部分(fēn↑≈),是(shì)我們所有(yǒu)意識內(nèi)容的(de)很( <hěn)小(xiǎo)一(yī)部分(fēn)。


在日(rì)常生(shēng)活中,我們意識中的(de)內(nèi)容直接指揮著(zhe)我們的(de)思維和(hé)行(xín↑£g)為(wèi)。我們人(rén)的(de)自(zì)由意志(zhì)也(yě)就(jiù)體(₩δtǐ)現(xiàn)我們的(de)意識層次,比如(rú)我們可(kě↔®₽)以選擇怎麽想怎麽做(zuò)。

因為(wèi)我們的(de)意識很(hěn)大(dà)程度上(shàng)受潛意識和(h'✘‍∏é)前意識所決定,這(zhè)意味著(zhe)在很(hěn)大(dà)程度上•≠±♦(shàng),人(rén)的(de)自(zì)由意志(zhì)不≠©↓≥(bù)能(néng)決定自(zì)己的(de)情感、态度、情緒、行(xí‍✘ng)為(wèi)和(hé)命運,而是(shì)由前意識δ∞₽和(hé)潛意識來(lái)決定的(de)。這(zhè)也(yě)就(ji γù)解釋了(le)一(yī)個(gè)普遍的(d¶↑e)心理(lǐ)現(xiàn)象,就(jiù)是(shì™≤)“因為(wèi)我不(bù)明(míng)白(bái)我×✘>做(zuò)的(de)是(shì)什(shén)麽:我所願意的(de),我偏不(b∏‍₩εù)做(zuò);我所憎恨的(de),我反而去(₹"★qù)做(zuò)”。

從(cóng)這(zhè)一(yī)點來(lái•"→♠)說(shuō),人(rén)的(de)情緒、思想和(hé)行(xíng)$• ★為(wèi)是(shì)具有(yǒu)一(yī)定的(de)可(kě)↔ε預測性。根據某個(gè)人(rén)的(de)個(gè)性,在遇到(dà≥>πo)某件(jiàn)事(shì)的(de)時(shí)候,我們基本可(kě)以預測他(tāγ÷)會(huì)怎麽想、産生(shēng)什(shén)麽樣的(de)情感,做Ω®β(zuò)出什(shén)麽樣的(de)行(xíng)為(wèi)。



前意識



按照(zhào)弗洛伊德的(de)理(lǐ)論,前意識是(shì)指那(nà)些(xiē)雖不(bù)能(néng)即刻回想起來(lá φ≤§i),但(dàn)經過有(yǒu)意識的(de)回憶、分(fēn)析、推理(lǐ)等±₩"≠方式能(néng)夠記起來(lái)的(de)內(nè✔→i)容

比如(rú),我們小(xiǎo)時(shí)候的(d®♠¥δe)某個(gè)經驗,平常時(shí)它不(bù)會(huì)出現(xiàn)在我們的(de™↕★)意識中,後來(lái)某件(jiàn)事(shì)∏ ∞使得(de)我們想起了(le)那(nà)件(jiàn)∑♦☆​事(shì)。

這(zhè)件(jiàn)事(shì)平常是×  (shì)在我們的(de)前意識中。筆(bǐ)者有(γ ✔yǒu)如(rú)下(xià)的(de)經驗:

有(yǒu)許久沒有(yǒu)來(lái)咨詢的(de)來(lá✔φ₹×i)訪者突然來(lái)約咨詢,沒有(yǒu)時(shí)間(jiān)查閱這(zhè)個(gè&")來(lái)訪者的(de)有(yǒu)關♠≠資料,就(jiù)開(kāi)始咨詢了(le)。那(n✔☆> à)個(gè)時(shí)候,我隻是(shì)記得(de)見(jiàn)•&∏★過這(zhè)個(gè)人(rén),至于他(tā)的(de)名字、年 ↑♠(nián)齡、情況、以及他(tā)以前來(lái)咨詢的(de)內(nèi)容 •等,完全都(dōu)不(bù)記得(de)。


我隻得(de)請(qǐng)來(lái)訪者提醒我以前來(lái)咨詢的(de)∑™<內(nèi)容。當來(lái)訪者說(shuō)到(dào)某一(yī)點時(shí),我會β"(huì)恍然大(dà)悟,有(yǒu)關這(δ♦≥zhè)個(gè)來(lái)訪者的(de)很(hěn)多(duō)內(nè•↑β±i)容頃刻之間(jiān)回想起來(lái)了(le),甚至我們在咨詢​≠☆¥過程中的(de)某些(xiē)細節也(yě)都(dōu)能(néng)回憶起來(lái)®£★。

這(zhè)意味著(zhe),有(yǒu)關這(zhè)<÷¥☆個(gè)來(lái)訪者的(de)內(nèi)容前α÷♠意識中,經過來(lái)訪者的(de)提醒,這(zhè)些(xiē)內(n→α<™èi)容進入了(le)我的(de)意識,變成了(le)意識中的(de÷γ♦π)內(nèi)容


弗洛伊德認為(wèi),前意識裡(lǐ)的(de)內"✘→α(nèi)容比意識中的(de)內(nèi)容要(yà÷​≤§o)多(duō)很(hěn)多(duō)。用(yòng)冰山(shān)的(de)比喻,前意識的("γ"de)內(nèi)容就(jiù)是(shì)我們用(yòng)眼睛能(néng)夠看(kàn)'¶β®到(dào)的(de)水(shuǐ)下(xià)的(de)內✔ ‍∞(nèi)容顯然,這(zhè)部分(fēn)的(de)內(nèi)容比α≥露出水(shuǐ)面的(de)要(yào)多(duō)。這(zhè)部分(fφ  ↑ēn)的(de)內(nèi)容是(shì)上(shàng•✔↓)面內(nèi)容的(de)基礎。它的(de)變化(₩&huà)會(huì)直接影(yǐng)響上(shàng)面內(nèi)容的(de)變化(huà€&>♣)。

按照(zhào)弗洛伊德的(de)理(lǐ)論,人(rén)通(tōngσ&≠)過努力是(shì)可(kě)以覺察到(dào)前意識的(de)內(nèi)容的(de)。這(‌σ zhè)意味著(zhe),人(rén)的(de)自(zì)由意志(zhì÷☆ ↕)也(yě)可(kě)以影(yǐng)響前意識的(de)內(nèi)容,但✔¥☆(dàn)這(zhè)得(de)需要(yào)具有(yǒu)一(yī↓♣✘)定的(de)自(zì)我覺察力。

通(tōng)常,人(rén)需要(yào)經過一(yī)些(xiē)專業(yè)的(d& ↔e)幫助、訓練和(hé)修行(xíng)才能(néng)覺察到(dào)前​ ₽ 意識的(de)內(nèi)容的(de)。






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