情商系列的(de)文(wén)章(zhāng)更新已經到¶>(dào)了(le)尾聲，本期是(shì)第五期。

前四期文(wén)章(zhāng)：

陳博士話(huà)心理(lǐ)|為(wèi)什(shén)麽人(rén→δ↔÷)‘死要(yào)面子(zǐ)活受罪’？

陳博士話(huà)心理(lǐ)|為(wèi)什(shénδΩφ™)麽老(lǎo)實人(rén)會(huì)受欺負？

陳博士話(huà)心理(lǐ)|如(rú)果被人(rén)​β÷₹欺負，我該如(rú)何應對(duì)？

陳博士話(huà)心理(lǐ)|人(rén)罵我，我就(j•≠¶♥iù)一(yī)定要(yào)生(shēng)氣嗎(ma)？

01

自(zì)信與能(néng)力、地(dì)位或财富有(yǒu)關嗎(ma)? 

小(xiǎo)鵬如(rú)約而至，坐(zuò)下(xià)後，他(tā₹α•γ)開(kāi)門(mén)見(jiàn)山(shān)：

“陳老(lǎo)師(shī)，上(shàng)次咱們說(shuō)這(zhè)次探討(tδ↓φǎo)如(rú)何提高(gāo)自(zìσ≈)信，我覺得(de)自(zì)己很(hěn)不(bù)自(zì)信，這(zhè)方¥‌'×面需要(yào)提高(gāo)。”

“好(hǎo)的(de)，但(dàn)在探討(tǎo)如(rú)何提升自(z <±ì)信之前，我們首先需要(yào)明(míng)确自(z≈↓✔ì)信是(shì)什(shén)麽？如(rú)果讓你(nǐ)給自(zì)信下(xià)一(yī¶÷)定義，你(nǐ)認為(wèi)自(zì)信是(shì)是(shì∏$)什(shén)麽？”

“自(zì)信嘛”小(xiǎo)鵬沉思了(le)一(β→‍∑yī)會(huì)：“就(jiù)是(shì)有(yǒu)本×♦→™事(shì)、有(yǒu)能(néng)力。”

“恩，大(dà)多(duō)數(shù)人(ε‌rén)是(shì)這(zhè)麽理(lǐ)解的(de)，認為(wèi)一(yī)定要(yào)​∞♦​有(yǒu)本事(shì)、有(yǒu)能(néng)力、有(yǒu)資源才會(huì)自(zì)®♦↔<信，但(dàn)這(zhè)種理(lǐ)解會(huì)有δ♦↓ (yǒu)些(xiē)偏差。首先，如(rú)何才算(suàn)有(yǒu)本事(shì)、ε☆÷'有(yǒu)能(néng)力，這(zhè)沒有(yǒu)≈>客觀标準。有(yǒu)的(de)人(rén)，在别人(rén)看(kàn)來(lái§<)很(hěn)有(yǒu)本事(shì)，但(dàn)他(tā)卻認為(wèi)自 ✘(zì)己很(hěn)不(bù)行(xín ×γ↓g)；也(yě)有(yǒu)的(de)人(rén)↕♣•，其實沒啥能(néng)力，他(tā)卻自(z왶Ω​)認為(wèi)自(zì)己了(le)不(bù)起。另外(wài)，那(nà)些(xiē)在< •一(yī)般人(rén)看(kàn)來(lái)沒有(yε♣ ♦ǒu)能(néng)力的(de)人(rén)，比如(rú)農(nóng)民(mín)、基層$™↑工(gōng)人(rén)、或是(shì)殘疾人(rén)，就(jiù)不(bù)可(kěε♦₽¶)能(néng)有(yǒu)自(zì)信了(l✘₹$✔e)嗎(ma)？顯然也(yě)不(bù)是(shì)，這(→♠zhè)些(xiē)弱勢群體(tǐ)的(de)，仍然可(σ→¶↓kě)以有(yǒu)自(zì)信。”

“我一(yī)直是(shì)這(zhè)麽理(lǐ)解的(de)，我缺乏自(↕εzì)信，是(shì)因為(wèi)我沒有(yǒu)能(néng)γ"力、不(bù)夠聰明(míng)。如(rú)果我有(yǒu)能(néng)力，≥♦或是(shì)夠聰明(míng)，我才能(néng)✔φβ自(zì)信。看(kàn)來(lái)，我對(duì)自(zì¥π)信的(de)理(lǐ)解不(bù)準确。”

“當然不(bù)對(duì)，有(yǒu)λ←"很(hěn)多(duō)人(rén)，身(shēn)體(tǐ)脆弱殘了(≠≈≠ le)，但(dàn)卻也(yě)做(zuò↕γ)出巨大(dà)貢獻。

像張海(hǎi)迪、瞎子(zǐ)阿炳、貝多(duō)芬、還(hái)有(yǒu)¶€↔去(qù)年(nián)剛去(qù)世的(de)天文(wén)學家(jiā)霍金(jīn•₽∞₽)等；

也(yě)有(yǒu)一(yī)些(xiē)企✘‌業(yè)家(jiā)都(dōu)是(sh  ♦ì)從(cóng)農(nóng)民(mín)工(gōng)做(zuò)起的(de)，比如(••rú)說(shuō)你(nǐ)爸(bà)爸(bà"ε§)、你(nǐ)叔叔；

還(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)像¥β你(nǐ)爸(bà)爸(bà)這(zhè)樣的(de)人(rén)，從(cóng≠‍)來(lái)沒有(yǒu)上(shàng)過大(d←•≈à)學，但(dàn)通(tōng)過自(zì)身₹‍∏☆(shēn)拼搏，也(yě)頗有(yǒu±≈₹)成就(jiù)。

如(rú)果他(tā)們沒有(yǒu)自(zì)信，怎麽可(kě)能§≤‍δ(néng)會(huì)取得(de)這(zhè)樣的(de)成$ 就(jiù)呢(ne)。所以，我的(de)結論是(shì)，自(zì)信與能(néng)力大(dà)小(xiǎo)、财富多(duō)寡、地(dì ©∏)位高(gāo)低(dī)沒有(yǒu)必然的(de)關系。”

“我一(yī)直認為(wèi)那(nà)些(xiē)有(yǒu)錢(qián↔←<)的(de)人(rén)、有(yǒu)能(néng)​÷Ω§力的(de)人(rén)、有(yǒu)地(dì)位的(de)人(rén)才有(yǒ←♣✘ u)資格自(zì)信，像我們這(zhè)些(xiē)δ♠✔沒本事(shì)、沒能(néng)力、沒地(dì)位 ★§↑的(de)人(rén)是(shì)沒有(yǒu)資格自(zì)信的(de)，看(kànσ₽™)來(lái)這(zhè)理(lǐ)解是(shì)不(bù)對(&¶✔♣duì)的(de)。“

“是(shì)不(bù)對(duì)。有(yǒu)許多(duō)人(rén)，他(t‍∞ā)們本是(shì)富二代或官二代，有(yǒu)≠ π千萬或億萬家(jiā)産，但(dàn)他(tā)們卻很(hěn)自(zì)卑✘ ；我也(yě)認識一(yī)些(xiē)人(rén)，雖然都(dōu)是(sγ•hì)弱勢群體(tǐ)，像農(nóng)民(mín)、基層工(gōng)人(rén)、™©™殘障人(rén)士等，但(dàn)他(tā)們卻很(hěn)有(yǒ<βu)自(zì)信。”

02

自(zì)信的(de)真谛 

“那(nà)出身(shēn)、地(dì)位或财富與自(zì)信心就(jiù)沒有(yǒu)一(y$ ₽♦ī)點關系嗎(ma)？”小(xiǎo)鵬問(wèn)。

“是(shì)有(yǒu)關系的(de)，但(dàn)不(bù)是(shì)δ∏₽必然的(de)。我的(de)意思是(shì)，那(nà)些(xiē)有(yǒu)能(néng)¶€♠¶力、有(yǒu)錢(qián)的(de)、有(yǒu)權勢的(de)人§σ(rén)應該會(huì)比社會(huì)弱勢群體(tǐ)更自φσ→(zì)信一(yī)些(xiē)，但(dàn)不(bù)是(shì)必≤₽然的(de)。“

“我明(míng)白(bái)了(le)，那(nφ✘αà)怎麽樣才能(néng)提高(gāo)我的(de)自(zì)信呢(ne)？→¶™≤“小(xiǎo)鵬問(wèn)。

“要(yào)知(zhī)道(dào)如(rú)何提高(gāo)自(zì)信，首先得(d¶‌€λe)明(míng)白(bái)自(zì)信心©&∏的(de)真谛是(shì)什(shén)麽。所謂‘自(zì)信’，就(jiù)是(shì)相(xiàng₽∏₹₩)信自(zì)己。相(xiàng)信一(yī)個(gè)什(shé¥∏n)麽樣的(de)自(zì)己？就(jiù)是(shì)♦‍→相(xiàng)信客觀的(de)、真實的(de)自(zì)✔•&己，不(bù)管這(zhè)個(gè)‘自(zì)己’出身→™↔(shēn)是(shì)高(gāo)貴或是(shì)貧賤、₹×社會(huì)地(dì)位是(shì)高(gāo)或是(shì)低(dī)、是(shì)富™✘β≥有(yǒu)或是(shì)貧窮，都(dōu)相(xiàng)信自(zì)己是(shì)好(  hǎo)的(de)、是(shì)有(yǒu)價值的(de)、也(yě)是(shì)有£↔ ±(yǒu)一(yī)定能(néng)力的(de)。在此基礎上(shàng)，還(hái)要(yào)完全無條¶δ件(jiàn)的(de)接納這(zhè)個(gè)‘φ∑真實的(de)自(zì)己’。

所謂接納自(zì)己，就(jiù)是(shì)雖然自(zì)己還(hái)有(yǒu)這(zhè‌☆)樣或那(nà)樣的(de)缺點、不(bù>α)足、短(duǎn)處，這(zhè)就(jiù)是(shì)我，我允§∞‍許、我接納，我不(bù)強求自(zì)己一(yī)定要(yào)怎樣，也(yě)不®©↑₽(bù)嫌棄自(zì)己是(shì)這(zhè)樣的(deβ£↕♠)。所以，自(zì)信的(de)人(ré ↕n)，就(jiù)是(shì)‘相(xiàng)信并接納真實的(de)自(zì‍€★∏)己’。”

“奧，但(dàn)要(yào)做(zuò)到(dào)這(∞↓zhè)一(yī)點很(hěn)難！”小(xiǎo)鵬感歎道(dào)。

“難在哪裡(lǐ)？”

03

完全接納自(zì)我才能(néng)自(zì)信&nbs>€p;

“我有(yǒu)些(xiē)缺點我很(hěn)難接納！”小(xiǎo)鵬說(s∏±huō)，“比如(rú)，我覺得(de)自(zì)己很 ✔→♥(hěn)懦弱，容易焦慮，我還(hái)覺σ<得(de)自(zì)己情商很(hěn)低(dī)，不(bù)會(huì)說(shuō)話Ω ₹¶(huà)，我實在接納不(bù)了(le)自(zìε×)己有(yǒu)這(zhè)些(xiē)缺點。”

“就(jiù)算(suàn)你(nǐ)真的(de)有(yǒu)這(zhè)些(x≥εiē)缺點，那(nà)麽你(nǐ)的(de)不(bù)接納他(♥πφ<tā)們的(de)結果是(shì)什(shén)麽？”

“不(bù)是(shì)‘就(jiù)算(suà'>€γn)’是(shì)真的(de)，而是(shì)我真的(d™≠σe)有(yǒu)這(zhè)些(xiē)缺點。”

“我說(shuō)‘就(jiù)算(suàn)’，是(shì)因為(wèi)人(rén)的(de)缺點或優點其實是(shì)主觀♠↔•感覺，沒有(yǒu)客觀标準。

你(nǐ)說(shuō)你(nǐ)情商低(dī)，那(nà)∑∏，怎麽算(suàn)低(dī)，怎麽算(suàn)高(gāo)，标準是(©  ©shì)什(shén)麽？沒有(yǒu)客觀标準，你(♦‌π&nǐ)隻是(shì)依據自(zì)己的(de)感σ×覺；另外(wài)你(nǐ)說(shuō)你(nǐ)不(bù)會(huì)說(shuō)話($₹Ωhuà)，那(nà)怎麽算(suàn)會(huì)說(shuō)話(huà)，®♥怎麽算(suàn)不(bù)會(huì)，也(yě)沒有(yǒu)客觀标準。

很(hěn)多(duō)時(shí)候，人(rén)隻是(→∑•shì)‘以為(wèi)’自(zì)己行(xíng)或不(bù)行(xíng)，就(jiù)依據自≈≠(zì)己的(de)感覺來(lái)評估自(zì)己。而實際上(shàng)©¶>，這(zhè)些(xiē)評估是(shì)很(hěn)↑"Ω₽不(bù)準确的(de)。往往，人(rén)的(de)這(zhè)些(xiē)自(zε∞☆ì)我評估都(dōu)是(shì)內(nèi)化(huà)了(le)他(tā)人(rénβ★)對(duì)自(zì)己的(de)評價，尤其是(shì)小(xiǎo) ¥ε→時(shí)候父母對(duì)自(zì)己的(de)評價。

而這(zhè)些(xiē)自(zì)我評估往往是(shì)與客觀πβ事(shì)實脫節的(de)。比如(rú)我認識很(hěn)多(duō)人(r σπ​én)，其實很(hěn)有(yǒu)能(néng)力，但&<(dàn)他(tā)們自(zì)己就(jiù)∑>是(shì)認為(wèi)自(zì)己不(bù)行(xíng)。”

“我就(jiù)總認為(wèi)自(zì)己不(bù)行& •©(xíng)。”

“是(shì)啊，你(nǐ)總認為(wèi)自(zì)己不(bù)行(xí↑Ωng)，但(dàn)客觀上(shàng)，你(nǐ)并不(bù)那(nà)麽不(bù)行→≠(xíng)，對(duì)吧(ba)。”

“是(shì)的(de)。”

“好(hǎo)的(de)”我說(shuō)™≠§♣到(dào)：“我們再回到(dào)這(zhè)個(gè)主題。就(jiù)算(su∞"β✔àn)你(nǐ)真的(de)有(yǒu)這(zhè)些(xiē)↔‌π$缺點，但(dàn)如(rú)果你(nǐ)不(bù)接納，結果會(huì✔→→)怎麽樣？會(huì)讓這(zhè)些(xiē)缺點消失嗎(ma)？”

“當然不(bù)會(huì)，它們不(bù)會(huì)•♣消失。”小(xiǎo)鵬坦白(bái)地(dì)承認。

“如(rú)果你(nǐ)不(bù)接納它≥σ¶們，”我看(kàn)著(zhe)小(xiǎo)鵬：“☆≠§✘它們非但(dàn)不(bù)會(huì)消失，還(hái→>>)會(huì)得(de)到(dào)強化(huà)。所以，你(nǐ)越不(bù)接★•≈納自(zì)己有(yǒu)什(shén)麽缺點，這(zhè)些(x♥πiē)缺點越明(míng)顯，對(duì)你'  (nǐ)的(de)困擾也(yě)越大(dλ ∞≥à)。”

“确實如(rú)此”小(xiǎo)鵬很(h≤πěn)無奈。

“人(rén)不(bù)接納自(zì)己的(de)缺§‌&點，是(shì)因為(wèi)內(nèi)心會(huì)對(duì)接納有∞÷​λ(yǒu)些(xiē)誤解。在潛意識裡(lǐ)他(tā)會(huì)以為(wèi)，如(rú)果我∞&接納了(le)我的(de)這(zhè)些(xπ↔‍™iē)缺點，我就(jiù)是(shì)在放(f¥'≈àng)縱自(zì)己，我就(jiù)會(huì)一(yī)直堕落下(xià)去(qù)，₹₹£最終會(huì)毀了(le)自(zì)己，因此§£不(bù)允許自(zì)己有(yǒu)這(zhè)些(xiē)缺點。

但(dàn)是(shì)，否認或掩蓋缺點卻無法改變自(zì)己有(yǒu)缺點這(zh≠₩↓è)個(gè)事(shì)實，自(zì)己心裡(lǐ)也(yě)很(hě♦‍&n)清楚。所以，否認其實就(jiù)算(suàn)‘掩耳盜鈴’，自(zì)己是(shì)騙不( γbù)了(le)自(zì)己的(de)。這(zhè)樣，人(rén)就(jiù)被卡在這(zhè)裡(lǐ)了(le)，>≈上(shàng)不(bù)著(zhe)天，下(xià)不(bù)著(zhe)地☆'♥✘(dì)。這(zhè)就(jiù)會(huì±σ₩')形成一(yī)種很(hěn)強大(dà)的(de‍£$)張力，人(rén)會(huì)很(hěn)痛苦。”

“但(dàn)是(shì)，”我繼續說(shuō)：“如(rú)果人(rén)能(néng)接納自(zì)己的(de)缺點，允許≠"'自(zì)己現(xiàn)在就(jiù)是(shì→•)這(zhè)個(gè)樣子(zǐ)，那(nà)麽內(nèi)心的(de)張力₩®©就(jiù)會(huì)減弱了(le)，反而會(huì)更有(yǒu)能(néng)力來(lΩ≈ái)改變這(zhè)些(xiē)缺點。這(zhè)個(gè)原理(lǐ)就(jiù)是(shì)‘退×↑∑×一(yī)步，海(hǎi)闊天空(kōng)’。”

“奧，是(shì)這(zhè)樣”

04

自(zì)我接納就(jiù)是(shì)人(rén)生(shēng)定位&nbs₹α±₽p;

我繼續說(shuō)道(dào)：“打個(gè)比方，就(jiù)像是(shì)人(rén)✔Ω在旅行(xíng)，需要(yào)查地(dì)圖。查地(dì)圖時(shí)，我們首先需要(​☆ 'yào)找哪裡(lǐ)？”

“給自(zì)己定位，就(jiù)是(shì)确定自(z$¥±Ωì)己在什(shén)麽地(dì)方”小(xiǎo)鵬回答(dá)。

“對(duì)，給自(zì)己定位。如(rú)果此時(shí)，你(nǐ)發現(xiàn)你®♣★→(nǐ)已經走偏方向了(le)，從(cóng)原來(lái)的(dε♠​‍e)路(lù)線已經偏離(lí)很(hěn)遠(yuǎn)一(yī)段距離(l↕→♦Ωí)了(le)，你(nǐ)會(huì)怎麽辦？你(nǐ)會(huì)不(bù)接納自(zì)己走了≥↓≠(le)這(zhè)麽多(duō)冤枉路(lù)嗎(ma)？”

“我會(huì)生(shēng)氣，也(yě)會(huì)怨自(<$‍zì)己為(wèi)什(shén)麽會(huì)≠≤π迷路(lù)，但(dàn)沒有(yǒu)辦法，我也(yě)隻能(néng£☆ )接受，然後從(cóng)這(zhè)裡(lǐ)開(k♥♥€āi)始起步，往目的(de)地(dì)進發。”

“人(rén)生(shēng)也(yě)是(shì)如(rú)此”我說(shuō)：“

人(rén)生(shēng)就(jiù)像一(yī)場(chǎn←£€g)旅行(xíng)，而且是(shì)一(yī)條陌生(shēng) £ 的(de)路(lù)，我們以前都(dōu)沒有(yǒu)走過。∞₽∏我們需要(yào)給自(zì)己定一(yī)些(↑←λxiē)人(rén)生(shēng)目标，而在去(qù)的(de)路(lù)上(sh₽™​"àng)，會(huì)遇到(dào)什(shén)麽，會(huì)有(yǒ ∞↕¶u)什(shén)麽岔口，我們都(dōu)不(bù)确定，我們會(huì)迷路(lù)。

如(rú)果我們迷路(lù)了(le)，怎麽辦？你(nǐ)隻能(n∏βéng)重新定位，重新确定目标和(hé)路(lù)線，然後再繼續開(kāi)始。這(zhè)個Ω<‌×(gè)定位，就(jiù)是(shì)知(zhī)道(dàoε£)自(zì)己在哪裡(lǐ)，自(zì)己現(xiàn)在是(shì)什(shén)麽狀态 €¥β，并接納自(zì)己現(xiàn)在就(jiù)是(shì)這(zhè)個(gè)樣子(zǐ∏<)。隻有(yǒu)接納之後，我們才能(néng)重新邁步，才能(né​✘ng)走出這(zhè)個(gè)困境。”

“我明(míng)白(bái)了(le)，老(lǎo)師(shī)，我需要(yào)完全無條件(j≤ α®iàn)接納我現(xiàn)在就(jiù)是(shì)這(z±γπδhè)個(gè)樣子(zǐ)，就(jiù)有(yǒu)這(zhè)些(xiē)缺點。₩'♠接納它們之後，我才能(néng)繼續往前走。”

“嗯，接納自(zì)己可(kě)以分(fēn)為(wèi)三部分(fēn)，”

”第一(yī)，是(shì)承認自(zì)己現(xiàn)在就(jiù)是(shì)& 這(zhè)個(gè)樣子(zǐ)；

第二，允許自(zì)己現(xiàn)在就(jiù)是(shì)這(​≈zhè)個(gè)樣子(zǐ)，絕不(bù)嫌棄自(zì)己；

第三，對(duì)自(zì)己有(yǒu)信心，就(j∞♣‍$iù)是(shì)相(xiàng)信自(zì)己會(huì)越來(lái)越好♥'​≈(hǎo)。”

“嗯，老(lǎo)師(shī)，我記住了(le)。”

05

提升自(zì)信心的(de)方法 

“要(yào)提高(gāo)自(zì)信，我們還(hái)需要(yào)以積極的(de)思維回顧β 我們的(de)過去(qù)。”我繼續說(shuō)道(dào)。

“我不(bù)太理(lǐ)解，請(qǐng)您解釋一(yī)下(xià∏™β)。”小(xiǎo)鵬問(wèn)到(dào)。

“好(hǎo)的(de)。缺乏自(zì)信的(de)人(rén)往往都(dδ↕ōu)會(huì)覺得(de)自(zì)己不(bù)好(hǎo)、沒有(yǒu)能(nén±•♠​g)力、會(huì)失敗。因此，當他(tā)們思考自(zì)己未來(lái)時(shí)§δ ，往往會(huì)做(zuò)一(yī)些(xiē)消極預測，讓自(zì)己悲觀失望。

而人(rén)之所以會(huì)這(zhè)樣，往往都(dōu​¥ )是(shì)因為(wèi)對(duì)自(zì)己過去(qù)的(de)誤解≠✘≥$。換句話(huà)說(shuō)，當人(rén)在回顧自(zì)己過去(qù•♣σ∞)經曆的(de)時(shí)候，往往隻關注消極面，隻留意自(↓ zì)己的(de)挫折和(hé)失敗經驗，而忽略了(le)自(↓ ↑zì)己的(de)積極和(hé)成功經驗。

這(zhè)種方式會(huì)讓人(rén)做(zuò→∑)出一(yī)個(gè)錯(cuò)誤結論：我是(shì)無能(∞ •✔néng)的(de)、做(zuò)什(shén)麽都(dōu)☆£‍λ不(bù)會(huì)成功。

這(zhè)個(gè)結論會(huì)讓你(nǐ)對(duì)自(zì)×ε‌♥己失去(qù)了(le)信心。而要(yào)提高(gāo)自(zì)信，我們需要(yào)重新↕←γ♦回顧自(zì)己的(de)過去(qù)，但(dàn)這(zhè)次回顧過去(qù)，卻是(shì)應該以積極思維。

也(yě)就(jiù)是(shì)更留意自(zì)己過去(qù)成功經驗∞$​♥，由此發現(xiàn)自(zì)己的(de)能(néng)力、毅力和(hé)智慧。這(zhè)種方式會(huì)讓自(zì)己對(duì)自(zì)己充滿信心。”

“如(rú)果有(yǒu)的(de)人(rén)一λ♣•∏(yī)生(shēng)沒有(yǒu)成功過，一♠←(yī)直生(shēng)活在社會(huì)最₽•底層，他(tā)又(yòu)如(rú)何以積極思維來(lái)看(kàn)自(zì)己的(d ↕εγe)過去(qù)呢(ne)？”小(xiǎo) •​‍鵬問(wèn)到(dào)。

“怎麽才算(suàn)成功？這(zhè)個(gè)問(wèn)題的(de)關鍵點是(shì)：衡♥≤€↔量成功的(de)标準是(shì)什(shén)麽？這(zhè)個(gè)标準一(yī)定不(bφ≤ù)是(shì)客觀的(de)，而是(s ∞$πhì)主觀的(de)。

我有(yǒu)位患抑郁症的(de)來(lái)訪者，退休前是(shì)副省級幹部，因為(wè↕₹®i)沒有(yǒu)能(néng)夠成為(wèi)省級幹部而感到(dào)自∏ (zì)己挺失敗的(de)。如(rú)果依據他(£α→αtā)的(de)這(zhè)個(gè)标準，我們都(dōu)很(hěn)失敗。

所以，是(shì)否成功，關鍵在于個(gè)人(rén)是♥©λ(shì)否認為(wèi)自(zì)己是(shì)成功的(de)。對(duì)于樂(yuè)觀的(de)人(rén)來(lái)說("÷¶♠shuō)，即使他(tā)隻是(shì)一(yī)個(gè)農(nóngε&)民(mín)，他(tā)也(yě)會(huì)有(yǒu)成就(jiù)感；對(duì)ε∏于悲觀的(de)人(rén)來(lái)說(shuō)，即使他(tā)依據身(shēn)居 φ♠™高(gāo)位、或擁有(yǒu)億萬财産，他(tā)仍然會(huì)認☆§為(wèi)自(zì)己很(hěn)失敗。

所以，一(yī)個(gè)人(rén)是(shì)否成功，φ£φσ不(bù)能(néng)沒有(yǒu)外(wài)在客觀标> 準，而是(shì)人(rén)自(zì)己的(de)主觀感受和(hé™♣)信念。”

“這(zhè)個(gè)理(lǐ)論有(yǒu)一(yī)個(gè)危險，就(jiù)是(shì¥Ω)很(hěn)容易使人(rén)小(xiǎo)富即安，不($≥₹‍bù)思進取。”

“無論自(zì)己怎麽樣，都(dōu)能(nén☆₹♥g)完全接納自(zì)己、肯定自(zì)己，這(zhè)隻是(shì)提升自(zì)信的(deφ®β)一(yī)半。還(hái)有(yǒu)另外(wài)一(yī)半是(shì)：相(xi ≥ γàng)信自(zì)己會(huì)越來(lái)越好(hǎo)。ε©✘

你(nǐ)所說(shuō)的(de)小(xiǎo)富即安、∑'∏不(bù)思進取，就(jiù)是(shì)覺得(de)自₹≤$(zì)己已經最好(hǎo)了(le)，不(bù)能(néng)再好(hǎo)了(le)。這(zhᶱè)當然是(shì)有(yǒu)問(wèn)題≈™∑®的(de)。人(rén)生(shēng)如(rú)逆水(shuǐ)行(™®¶$xíng)舟，不(bù)進則退。

如(rú)果一(yī)個(gè)人(rén)因為(w¶←• èi)自(zì)己取得(de)一(yī)些(xiē)成就(jiù)就(jiù)自(zì)¥$滿自(zì)足、不(bù)思進取，那(nà)麽他(tā)一(y♥×∏ī)定會(huì)慢(màn)慢(màn)堕落的(de)。所以，₹≠£ε人(rén)需要(yào)保持一(yī)份信心，就(jiù)是(shì)相(Ω↑≤xiàng)信自(zì)己好(hǎo)是(shì)好(hǎo)的(de)，而且會(hu∑×♣±ì)更好(hǎo)，且要(yào)一(yī)直不(bù)斷努力争取。”

“明(míng)白(bái)了(le)，老(lǎo§₹₹)師(shī)。”

“按照(zhào)我們所探討(tǎo)的(de)，你(nǐ)δ≈回去(qù)試試，看(kàn)看(kàn)效果∏↔♠如(rú)何。你(nǐ)下(xià)周回來(lái)時(shí)，我們γ↔再繼續探討(tǎo)。”

“好(hǎo)的(de)，陳老(lǎo)師(shī)，下($$♣xià)周見(jiàn)。”

（待續）