随著(zhe)中考和(hé)高(gāo)考越來(lái)越近(jìn)，考生×αεπ(shēng)們正在緊張的(de)備考，家(jiā)長δ≤(cháng)們更是(shì)焦慮不(bù)安。有(yǒu)道(dào)是(¶≥φ♦shì)關心則亂，很(hěn)多(duō)家(jiā)長(cháng↑φ∞§)因為(wèi)過度焦慮而做(zuò)出一(yī)些(xiē)不(bù)當行← (xíng)為(wèi)。

幹擾了(le)孩子(zǐ)的(de)學習(xí)進程不(bù)說(shuō)，更是(shì)會(huì)影(yǐng)響到(dào)孩子(zǐ)最終的(de)考試成績，那(nà)麽孩子(zǐ)在緊張備考，家(jiā)長(cháng)應該如(rú)何做(zuò)¶ε↑✘才能(néng)避免給予孩子(zǐ)更大(dà)壓力呢(ne)？

首先是(shì)學習(xí)如(rú)何有(yǒu)效的(de)陪伴孩'>✔子(zǐ)，為(wèi)了(le)有(yǒu)效的(de)陪伴孩子(zǐ)，我們首先需要(yào)了(le)解孩子(zǐ)可('→¶kě)能(néng)會(huì)有(yǒu)哪些(xiē)心理(lǐ)問(w§≤èn)題。

根據我們機(jī)構以往多(duō)年(n•≤γ®ián)的(de)咨詢經驗，我們歸納總結了(le)考生(shēng)們最容易有(yǒu)的(de)四大(dà)心理(lǐ)問(×™wèn)題，第一(yī)、煩躁不(bù)安。很(hěn)難進入學習(xí)狀态，越著(zhe)急越難以進入狀态，陷入這(zhè)種惡性循環中。

第二極度敏感，很(hěn)容易情緒失控。第三開(kāi)始厭(yàn)學。對(duì)考試敏感，有(yǒu)軀體(tǐ)症狀，像&​®頭疼、肚子(zǐ)疼、頭暈等等。第四失眠，夜間(jiān)難以入睡(shuì)，白(bái)<π₹€天昏昏沉沉，嚴重影(yǐng)響學習(xí)效率，面對(duì)孩子(zδ♦•ǐ)的(de)這(zhè)些(xiē)問(wè•βδγn)題，很(hěn)多(duō)家(jiā)長(chá₩‌<λng)因為(wèi)不(bù)了(le)解情況，采取一(yī)些(xiē)錯(cuò)誤的(de)≥₹措施。

比如(rú)說(shuō)看(kàn)到(dào)孩子(zǐ)有(yǒu)軀體(t€§✘ǐ)症狀而帶著(zhe)孩子(zǐ)到(dào)處去(qù)看(kàn)醫(yī)生( &shēng)，或者因為(wèi)看(kàn)到(dào)孩子(zǐ)不★$☆(bù)學習(xí)玩(wán)手機(jī)而認為(wèi)孩子(z←©‍♠ǐ)在偷懶。因而就(jiù)不(bù)停的(de)批評、指責孩子(zǐ)，這(zhè)種方法都( ≥dōu)是(shì)錯(cuò)誤的(de)。

這(zhè)樣不(bù)但(dàn)會(huì)幹擾孩子(zǐ)的(de)學習(xí)進程，還(hái)會(huì)影(yǐng)響孩子(zǐ€Ω∏)的(de)身(shēn)心健康，其實孩子(zǐ)出現(xiàn)這(zh₹&♠è)些(xiē)問(wèn)題，并不(bù)是(shì)因為(wèi)孩子(zǐ)©>±÷在身(shēn)體(tǐ)上(shàng)真的(deδ&$™)有(yǒu)問(wèn)題。

也(yě)不(bù)是(shì)因為(wèi)孩子(zǐ)貪玩(wán)、懶惰，而是(shì)孩子(zǐ)過度焦慮，壓力過大(dà)所緻，此刻孩子(zǐ)≈♦們最需要(yào)的(de)。并不(bù)是'↑"↕(shì)家(jiā)長(cháng)們對(duì)他(tā)們的(de"≥')說(shuō)教批評指責，也(yě)不₽εα(bù)是(shì)去(qù)看(kàn)醫(yī)÷↓$生(shēng)。而是(shì)家(jiā)長(cháng)們對(du♥₽£ì)孩子(zǐ)由衷的(de)肯定，鼓勵和(hé)支持。

家(jiā)長(cháng)給予孩子(zǐ)的(d∞★↔αe)鼓勵與支持能(néng)夠更好(hǎo)給予孩子(zǐ)信心，從(cóng)而降低(dī®£)孩子(zǐ)的(de)壓力，減少(shǎo)孩子(zǐ)的(de)焦慮。

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