大(dà)考将至，這(zhè)樣做(zuò)，提升孩子(zǐ)自(zì)信β→"♠心，助力中高(gāo)考！

高(gāo)質量的(de)陪伴，助力中高(gāo)考，提升孩子(zǐ)自(z™♣λì)信心！

中高(gāo)考的(de)腳步愈發的(de)接近(jìn)，孩子(zǐ)也(yě)開(kāi)始了(le)緊張的(de)備考，這(zhè)個(gè)時(shí)間(jiān)，家(jiā)長(cháng)的(de)陪伴就(jiù)變得(de)尤為(wèi)重要(yào)，陪伴質量的(de)高(gāo)低(dī)會(huì)直接影(yǐng)響孩子(zǐ)的(de)考試狀态。

小(xiǎo)編總結了(le)三點來(lái)幫助家(jiā)長(cháng)們提升對(duì)孩子(zǐ)的(de)陪伴質量。第一(yī)，不(bù)要(yào)傳遞焦慮，很(hěn)多(duō)家(jiā)長(÷≈cháng)因為(wèi)擔心孩子(zǐ)會(huì)考不(bù)好(hǎo‍÷)，會(huì)不(bù)斷的(de)敦促孩子(zǐ)抓緊時(shí)間(jiān)學習(x¶ í)。

家(jiā)長(cháng)的(de)焦慮擔心情緒會(huì)傳遞給孩子(zǐ)，孩子(zǐ)也(yě)會(huì±Ω)擔心，就(jiù)會(huì)引發考前焦慮，導緻在考試時(shí)會(huì)發揮失常。

家(jiā)長(cháng)首先要(yào)做(zuò)的(de)就(jiù)是(shì$♥♣​)要(yào)幫助孩子(zǐ)緩解焦慮，而要(yào)緩解焦慮的(de)最好(hǎo)方法就(jiù)是(shì)提高(gāo)自(zì)₩δ信，而要(yào)幫助孩子(zǐ)提高(gāo)自(zì)信的(de)最好(hǎ§Ω>o)方法。就(jiù)是(shì)你(nǐ)家(jiā)長(cháng★÷ Ω)要(yào)相(xiàng)信孩子(zǐ)。

你(nǐ)對(duì)孩子(zǐ)的(de)信心也(yě∏$)會(huì)傳遞給孩子(zǐ)，這(zhè)樣的(de)信息能(néng)夠幫助孩子(zǐ)提升自(zì)信。如(rú)果孩子(zǐ)相(xiàng)信自(zì)己，那(nà↑β )麽在考試時(shí)他(tā)就(jiù)會(huì)超常發揮。

第二，不(bù)要(yào)什(shén)麽都(dōu)包辦，家(jiā)長(cháng)不(bù)要(yào)過度幹涉孩子(zǐ)的(de)學習(xí)∑σσ↓進程，可(kě)以協助孩子(zǐ)制(zhì)定适合他(tā)自(zì)己的(d∏✔e)學習(xí)計(jì)劃，然後幫助孩子(zǐ)堅定的(de)按計(jì)劃去(qù)執行(₹÷↕•xíng)。

此刻孩子(zǐ)最需要(yào)的(de)是(shì)耐力和(hé)定力，所以千萬不(∑ $‌bù)要(yào)因為(wèi)孩子(zǐ)某次‌₹考試不(bù)理(lǐ)想，而表現(xiàn)出著(zhe)急或生(shēng)氣，因為( ‍&wèi)如(rú)果你(nǐ)著(zhe)急或生(shēng)氣，孩 ₽子(zǐ)會(huì)不(bù)安，會(huì)影(yǐng)響他(tā)的(de)考試狀态。

你(nǐ)大(dà)可(kě)以表示關心，聆聽(tīng)孩子(zǐ)自(zì)己對(duì)這(zhè)件(jiàn)事Ω (shì)的(de)看(kàn)法，然後，和(hé)孩子(zǐ)一(yī)起共同找到(dào)&→§解決方案。

第三，引導孩子(zǐ)學會(huì)情緒調控，在這(zhè)樣的(de)重要(yào)時(shí)刻，孩子(zǐ)們的(de&≠ γ)神經是(shì)高(gāo)度繃緊的(de)，因此會(huì)非常敏感，情緒十分(fēn)容易失控，家(jiā)長(cháng)們要(×♦yào)關注孩子(zǐ)的(de)情緒，給孩子(zǐ)機(← jī)會(huì)來(lái)表達和(hé£<©♣)宣洩情緒。

家(jiā)長(cháng)們需要(yào)學會(huì)傾聽(tīng)、關注、理(lǐ)解和(hé)接納，必要(yào)的(de)時(shí)候，家(jiā)長(cháng)們可(kě)以和( &hé)孩子(zǐ)一(yī)起來(lái)放(fàng)松，比如(rβπú)說(shuō)一(yī)起玩(wán)遊 "戲，逛逛公園，帶孩子(zǐ)去(qù)吃(chī)美(měi)食。

如(rú)果家(jiā)長(cháng)能(néng)夠做(zuò)到(dào® )以上(shàng)三點，孩子(zǐ)一(yī)定能(néng)以最好(hǎoσ )的(de)心理(lǐ)狀态來(lái) ≠₩™面對(duì)中考或高(gāo)考。

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