生(shēng)活當中作(zuò)為(wèi)家(jiā)長(cháng)都(dōu)是♠§÷α(shì)第一(yī)次，對(duì)于孩子(zǐ)的(deε$♥₹)情緒問(wèn)題都(dōu)會(huì)有(yǒu)處¥$理(lǐ)不(bù)恰當的(de)時(shí)候，面對(duì)孩子(zǐ)的(de)情緒往往束手≥↓無策。

哄也(yě)不(bù)是(shì)，不(bù)哄也(yě)不(bù)是(shì)，這(zhè<☆α)就(jiù)讓很(hěn)多(duō)的(d<$↓∞e)家(jiā)長(cháng)頭疼不(bù)已，時(shí)間(jiān)長(ch♣≤áng)了(le)，無論是(shì)對(duì)于家(j☆φ≤₹iā)長(cháng)還(hái)是(shì)孩子(zǐ)，未來(lái)發展都(dōu§₽Ω★)會(huì)受到(dào)不(bù)可(kě)估的(de)影(yǐng)響。

那(nà)我們應該如(rú)何正确的(de)引導孩子(zǐ)，培養孩子(zǐ)的(de)情緒管理α←•☆(lǐ)能(néng)力呢(ne)？其實，孩子(zǐ) δ←±情緒崩潰并不(bù)可(kě)怕，可(kě)怕的(de)是(shì)家(jiā)長(cháng)↓₽↑錯(cuò)誤的(de)處理(lǐ)方式。

孩子(zǐ)在，4-6歲的(de)時(shí)候，正是(shì)他(tā)↕§們情緒認知(zhī)發育的(de)黃(huángφ✘)金(jīn)時(shí)間(jiān)，情緒失控是(shì)一(yī <∑₹)件(jiàn)十分(fēn)正常的(de)事(shì)情，在這(zhè)個(g§σ<​è)時(shí)間(jiān)段，孩子(zǐ)對(duì)于¶ ©情緒的(de)認知(zhī)十分(fēn)微(wēi)弱并不(b©βεù)能(néng)準确的(de)識别，喜怒哀樂(yuè)等等情緒。

更别提能(néng)夠将情緒清楚明(mínαε&g)了(le)的(de)表達出來(lái)，他(tā)們所能(néΩ₽ng)夠使用(yòng)的(de)就(j★₽₩₩iù)是(shì)“哭鬧”這(zhè)種情緒來(lái)吸引周邊人(rén)的(de)關注，以達到(dào)自(zì≈≈")身(shēn)的(de)目的(de)。

十分(fēn)遺憾的(de)是(shì)，絕大(dà)部分(fēn)的(de)家>÷>γ(jiā)長(cháng)，并不(bù)能(néng)夠合理(lǐ)且正确的(d¶γ$₹e)處理(lǐ)孩子(zǐ)的(de)情緒，反而認為(wèi)，孩子(zǐ)的(de)這(zhè)↔★種哭鬧行(xíng)為(wèi)是(shì)不(bù)懂(dǒng)事(shì)的(de)λ•φ€表現(xiàn)。

任何的(de)情緒反饋，都(dōu)不(bù)能(néng)夠憑空(kōng)消失，它隻&‌®¶會(huì)尋找一(yī)個(gè)能(néng)夠宣洩ε≤的(de)缺口，進而将積壓已久的(de)情緒全部爆出來(lái)。

曾有(yǒu)心理(lǐ)學家(jiā)研究發現(xiàn)，兒(ér)‌§↕童在不(bù)懂(dǒng)情緒認知(zhī)和(hé)管理(lǐ)，且不(bù)能(nén←<± g)夠得(de)到(dào)父母的(de)共情的(de)孩子(βσzǐ)，往往在長(cháng)大(dà)之後都(dōu)會(huì)在心理(lǐ)£✘λ↓上(shàng)存在一(yī)些(xiē)問(wèn)題。

這(zhè)些(xiē)孩子(zǐ)，在長(cháng)大(d♦×​à)成人(rén)之後，無論是(shì)在社交關系，還(hái)是(shì)±↔¶職場(chǎng)工(gōng)作(zuò)甚至是(shì≈<)親密關系當中，所面臨的(de)問(wèn)題往σ↓λ往是(shì)常人(rén)的(de)數(shù)倍。★>×÷

情緒是(shì)貫穿我們一(yī)生(shēng)的(de)π£®♣東(dōng)西(xī)，它生(shēng)而帶來(lái)，死而帶去(qù)，一(yī)旦∑δ缺乏情緒管理(lǐ)能(néng)力，往往≥¥±♥是(shì)影(yǐng)響孩子(zǐ)的(de)一(yī)生(shēng)，而不(bù☆₽∑ )是(shì)一(yī)段時(shí)間(jiān)。

現(xiàn)實生(shēng)活當中，極少(shǎo)數(shù)的(de)家(jiā)長(™✔cháng)能(néng)夠給予孩子(zǐ)≠∏∞♦正确的(de)幫助，但(dàn)是(shì)絕大(dà)部分(fēn)家(jiā)長(chán↓"∞ g)卻并不(bù)能(néng)夠給予孩子(zǐ)有(yǒu)效☆‍的(de)助力。

情緒管理(lǐ)的(de)第一(yī)步，肯定是(shì)我們要(yào)‌£教會(huì)孩子(zǐ)如(rú)何識别情緒，當孩子(•®<✘zǐ)宣洩情緒的(de)時(shí)候，我們就​÷(jiù)指出這(zhè)是(shì)什(<♥→‍shén)麽情緒，失望、自(zì)豪、期待等等。

以此來(lái)豐富孩子(zǐ)的(de)情緒詞彙♦£‍∑庫，讓孩子(zǐ)能(néng)夠識别的(de)情緒不(bù)斷λσ增加，那(nà)麽當在出現(xiàn)同樣的(de)情緒的(de)時(&‌≠≤shí)候，孩子(zǐ)能(néng)夠表達↓₹∏≤自(zì)己的(de)情緒，為(wèi)處理(lǐ)情緒做(z $♦uò)了(le)鋪墊。

當孩子(zǐ)出現(xiàn)消極情緒的(de)時(shí)候，家(jiā)長(cháng)不(bù)要(yào)去(qù)壓制(zhì)，♥•&否認，而是(shì)幫助孩子(zǐ)去(qù)接受，識别，進而≤Ω教會(huì)孩子(zǐ)如(rú)何處理(lǐ)這(zhè)樣的(§ ♦≤de)情緒。

自(zì)然，首要(yào)的(de)是(shì)家(jiā)長(cháng)要(yào)先接受孩σ×→"子(zǐ)的(de)負面情緒，家(jiā)長(cháng)才能(néng)夠做(zuò)到(d↓¥ào)不(bù)否認，不(bù)壓制(zhì)，并教會(huì)孩子(zǐ♣∑)接受情緒。

消極情緒并不(bù)是(shì)什(shén♠✔)麽洪水(shuǐ)猛獸，正确的(de)處理(lǐ)方式，能(néng)夠讓孩子(zǐ)‍'÷∏得(de)以鍛煉，人(rén)生(shēng)并不(bù)都(dōu)是(shì)一(yī)帆風≥×(fēng)順的(de)，隻有(yǒu)孩子(zǐ)讓不(bù)斷的(de)去(qù)鍛煉如(rú)何處理(lǐ)各種情緒，才能(néng)不(bα<ù)斷提升情緒管理(lǐ)能(néng)力。

隻有(yǒu)讓孩子(zǐ)保持一(yī)個(gè)良好∏>(hǎo)的(de)情緒狀态，利用(yòng)一(yī)切可(kě)以利用(yòng)的(de)合"×₹理(lǐ)的(de)途徑來(lái)宣洩自(zì)己的(de)消極情緒，孩子(zǐ)就(ji'>•"ù)能(néng)以自(zì)信，積極樂(yuè)觀的(de)心态健康成長(cε↕★háng)。

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