伴随著(zhe)爆竹袅袅的(de)餘音(yīn)和(h®γ↔§é)春天堅實的(de)腳步，帶著(zhe)對(duì)新春佳節的(de)美(měi)好(hǎoγ‍₽≈)回憶，懷著(zhe)對(duì)2022年(nián)的(de)無限憧憬，我們又(yòu)踏上(shàng)了(π‌>le)充滿希望的(de)新征程，開(kāi★♦)始求知(zhī)生(shēng)涯中的(de)又♠∏λ§(yòu)一(yī)個(gè)裡(lǐ)程碑。就(ji✔‌©♦ù)在上(shàng)個(gè)周末，來(lái)自¥≤γ£(zì)五湖(hú)四海(hǎi)的(de)學員(yuán)們懷÷γ↕→著(zhe)共同的(de)願望，帶著(zhe)執著♦∏(zhe)的(de)追求，抱著(zhe)堅定的(de)信念相(xiànΩ₹♥​g)聚在了(le)天智心理(lǐ)，共同參加了(le)天智心理(lǐ)舉辦的(de)第七屆心理(lǐ©¥δ×)咨詢師(shī)執業(yè)督導班的(de)學習(xí)。

在開(kāi)學典禮上(shàng)，天智心理✘÷±(lǐ)的(de)全體(tǐ)老(lǎo)師(shī)對(duì)‌↕↕§學員(yuán)們的(de)到(dào)來(lái)表示了(le)熱(&$₩rè)烈的(de)歡迎，陳天智博士給學員(yuán)們介紹了(le)項目的(↕€de)背景和(hé)對(duì)大(dà)家(jiā)的(de)期許，以及學員(yuán)們彼此的α<♣(de)互動和(hé)認識。

課程詳情

第一(yī)期上(shàng)課是(shì)以“心理(lǐ)咨詢師(shī)的(de)自‌∏€∑(zì)我成長(cháng)”為(wèi)主題，由陳天智博士為(wèi)大(dà)家∑®δ∏(jiā)進行(xíng)了(le)詳細的(de)σγ'₽講解和(hé)分(fēn)析。

課程開(kāi)始陳博士首先講到(dào)人(rén)格是(shì)否成熟關鍵在于ε≥₽有(yǒu)多(duō)了(le)解自(zì)己，自(zì)我了(le)解有(yΩ≈♦≥ǒu)很(hěn)多(duō)層面，比如(↔&Ωrú)說(shuō)生(shēng)理(lǐ)方面的(de)、心理(lǐ)方面的(de)、lingxing方面的(de)。自(zì)知(©©★zhī)之明(míng)不(bù)隻是(shì)理(lǐ)智上(shàng∏₩​)的(de)，更是(shì)情感上(sh £àng)的(de)。那(nà)如(rú)何做(zuò)到(dào)了(le‍"≥>)解自(zì)己呢(ne)？首先要(yào)了(le)解自(zì)己的(de)身(shēn)體≥± ∑(tǐ)，那(nà)麽需要(yào)從(cóng)感覺開(kāi)始；了(le)解心理(l≈↕♥λǐ)，需要(yào)從(cóng)情緒開(kāi)始，觀念往往會(huì)是(shì)錯(cuò₩←σ&)的(de)，但(dàn)感覺永遠(yuǎn)是(&₽↕↓shì)真實的(de)！

繼而，陳博士帶領學員(yuán)們進一(↕₩♣$yī)步地(dì)探索人(rén)的(de)情緒、情緒産生(shēng)的(de)過程及導緻∑∞心理(lǐ)痛苦的(de)負面情緒及背後的(de)不(bù)良認知(zhī)，比如(rú)說(shuō)焦慮、恐懼、憤怒、煩躁、抑郁、失望、委屈、悲傷、怨恨。♦✔陳老(lǎo)師(shī)逐個(gè)剖析了(le)每一(yī)種$ ±₩負面情緒的(de)定義、産生(shēng)、種類及應對(duì)方法。還¥÷>¥(hái)邀請(qǐng)學員(yuán)們÷Ωε☆通(tōng)過情緒A-B-C理(lǐ)論舉例分(fēn)析，探索及互相(xiàng)討(t​©γ↓ǎo)論。大(dà)家(jiā)甚是(shì)喜歡！

接著(zhe)，是(shì)晚上(shàng)的(de)團體(t♠®♦ ǐ)督導，學員(yuán)們紛紛表達了(le↑£±)自(zì)己白(bái)天的(de)課程的(de)感受和(hé)心得(de)，不(bù)÷♣少(shǎo)學員(yuán)表示對(duì)自(zì)己的★♥π​(de)認識也(yě)有(yǒu)了(le)✘λ'±新的(de)突破，對(duì)自(zì)己的(de)情緒按鈕也(yě)有(yǒu)了(le)覺察↔∏。

陳老(lǎo)師(shī)為(wèi)了(le)讓大(dà)家(jiā)更直♦₩觀地(dì)看(kàn)到(dào)人(rén)的(de)每§&種情緒産生(shēng)的(de)過程和(hé)細節，還(há≈¥'αi)給大(dà)家(jiā)陪伴大(dà)家★¶φ↔(jiā)看(kàn)了(le)電(diàn$¶")影(yǐng)《頭腦(nǎo)特工(gōng)隊》，邊播䙥♥放(fàng)邊理(lǐ)解，讓學員(yuán)們更多(duō)的(de)了(le)解$→€♣、接納內(nèi)在各種情緒……！

學員(yuán)感受

在課程全部結束時(shí)，學員(yuán)們紛紛寫下(xià)了(le)他(tā)們的✘‍ ≥(de)本次學習(xí)的(de)感受。

01

有(yǒu)的(de)學員(yuán)寫到(dào)：原γ★×本雜(zá)亂的(de)碎片化(huà)知(φ¥&™zhī)識逐漸歸序，受到(dào)許多(duō)啓發，克服了(<Ωα≤le)諸多(duō)內(nèi)在的(de)無知(zhī)死角，為(wèi)自(zìε♦)省、為(wèi)服務都(dōu)會(huì)很(hěn)有(yǒu)助力；當然也(yě)有(y♥φ‌ǒu)許多(duō)未知(zhī)的(de)東(dōng)西(xī)有(yǒ♥≤u)待繼續學習(xí)開(kāi)發，被提升的(de)空(kōng)間(ji₽®"ān)還(hái)很(hěn)大(dà)，但(dàn)願不(bù)☆Ω陷入知(zhī)識的(de)貪婪，而是(shì)渴望克服無知(zhī)™←∏的(de)智慧。

02

有(yǒu)的(de)學員(yuán)表達：通(tōng)過這(zhè)第一(yī)次學習(≠<♠xí)，從(cóng)理(lǐ)論方面，關于情緒學習(x<€♠í)了(le)很(hěn)多(duō)知(zhī)識；通(tōng)過個(gè)案分§≠(fēn)析，知(zhī)道(dào)了(le)怎樣去(qù)讀(dú)懂(dǒng)σ₩∑♥别人(rén)，分(fēn)析問(wèn)題的(de)症狀背後的(de)原因，也(yě₹↓∏★)學習(xí)到(dào)怎樣才算(suàn)是(shì)真正的(de)Ω¥同理(lǐ)。最大(dà)的(de)收獲是(shì)找到(dào)了(le)自(zì)己情緒的(d₩₹e)根，也(yě)知(zhī)道(dào)了(le)自(zì)己要(yào)從(có≠≈↔ng)哪個(gè)點去(qù)努力成長(cháng)；特'β≥‍别感謝(xiè)陳老(lǎo)師(shī)的(de)耐心聆聽(tīng)，認真地(dì)解>γ​λ讀(dú)每個(gè)不(bù)同個(gè)案，幫ק助每一(yī)位成長(cháng)，并且毫無保留地(dì)把自(zì)己的(de)技(jì)能σ×(néng)和(hé)實操方法教導給大(d$•♥♣à)家(jiā)！

03

某學員(yuán)分(fēn)享：這(zhè)幾天$β‌通(tōng)過學習(xí)對(duì)情緒有( Ω₹βyǒu)了(le)深刻的(de)認識，之前總覺得(≤∏∑de)情緒是(shì)不(bù)好(hǎo)的(de)，負面的(de)，不(bù)接受♣ 也(yě)不(bù)願意面對(duì)的(de)。通(tōng)過四天的(de)學習(xí↓>→)，理(lǐ)解并接受它了(le)，之前也(yě)總怕受情緒的(de)影★γ∏(yǐng)響，現(xiàn)在嘗試去(qù)喜歡，正确的(de)理(lǐ)解，樂(♥$yuè)觀的(de)去(qù)接受，了(le)解自(zì)己，同理(lǐ÷÷✔$)身(shēn)體(tǐ)的(de)人(rén)，更喜歡讓身(sh•×γēn)邊的(de)人(rén)都(dōu)有(yǒu)個(gè)正确的(de)認識。

04

還(hái)有(yǒu)學員(yuán)說(shuō)到(dào)：很(h¶±βěn)有(yǒu)幸參加第七屆心理(lǐ)咨詢執業(yè)督導課程，經←β​©過這(zhè)第一(yī)期《自(zì)我成長(cháng)》課程，陳老(lǎo)師λ≈‍(shī)的(de)講課內(nèi)容豐富，圖文(wén)并茂，在講授理(l  ♣ǐ)論知(zhī)識的(de)基礎上(shàng)，更加注重實際操作(zuò)，将$ 理(lǐ)論知(zhī)識與個(gè)案相(xiàng)結合，讓自(zì)己•₹ $獲益良多(duō)。在學習(xí)中讓我深刻認識到(dào)一(yī)個(gè)心理β€$(lǐ)咨詢師(shī)/助人(rén)者，一(yī)個(gè)合格的(de)心理(×₽♣lǐ)咨詢師(shī)要(yào)有(yǒu)深厚₹™的(de)功力，以不(bù)變應萬變，以無招勝有(yǒu)招，一(yī)個(gè§★σ )心理(lǐ)咨詢師(shī)不(bù)是(shì)簡單的(de)談話(huàφ✔)，是(shì)一(yī)個(gè)特殊的(de)心靈修煉 'γβ過程，有(yǒu)穩定的(de)支撐來(lái)應對♣€₩(duì)形形色色的(de)來(lái)訪者，幫助來(lái)訪者解除心理(lǐ)困擾達到( Ω‍dào)助人(rén)自(zì)助。雖然λ♦≥✘隻是(shì)第一(yī)期課程，但(dàn)讓我的(de)身(shēn)心獲得(de)了(le♠®)極大(dà)的(de)鼓舞(wǔ)，也₹®©(yě)讓我從(cóng)學習(xí)中認識到(dào)我×♦∏™自(zì)身(shēn)的(de)問(wèn)題和(hé)短(d↕δ↔ uǎn)闆，帶著(zhe)自(zì)愈和(λ ♣>hé)渴望助人(rén)的(de)熱(rè)情為(wèi)我以後的(de✘ )學習(xí)增添了(le)興趣和(hé)信心。

本期的(de)內(nèi)容活動報(bào)道(dào)就(jiù)暫時(shí)停在這(z§→hè)裡(lǐ)，我們下(xià)期再見(jiàn)！如(rú)果您看(kàn)™φ '到(dào)聽(tīng)到(dào)身 ‍(shēn)邊有(yǒu)心理(lǐ)困惑的(d>© e)朋(péng)友(yǒu)們、家(jiā)人(rén)們、同事(shì)們、鄰居們，想★¥§幫助他(tā)們走出困境但(dàn)又(yòu)無從(cóng)下(xià)手，那(nà)麽×φ，天智心理(lǐ)課程非常符合您！如(rú)果您想走出自(zì)己的(de)心理(lǐ)困擾，©"了(le)解自(zì)己的(de)思維模式，管α♦​理(lǐ)自(zì)己的(de)情緒，認識自>≥(zì)己的(de)信念、行(xíng)為(wèi)模式等，天智↓λ δ心理(lǐ)可(kě)以幫到(dào)您！