親密關系其實就(jiù)是(shì)一(yī)面鏡子(zǐ)，一(yī)旦能φ‌(néng)夠看(kàn)清楚鏡子(zǐ)中的(de)自(zì)己，我們就(jiù)能'π§(néng)夠得(de)到(dào)關于親απ>密關系的(de)所有(yǒu)答(dá)案。

有(yǒu)句話(huà)是(shì)這(z&Ω♦hè)樣說(shuō)的(de)，我們總是(shì)習(xí)慣性的(de)将自(zì)己的(≤αde)好(hǎo)脾氣給予别人(rén)，而将糟糕的(de)情緒留給自(≈♥≠≈zì)己最親近(jìn)的(de)人(rén)。

當和(hé)家(jiā)人(rén)相(xiàng)處的(de)時(shí)候≠ Ω，難免的(de)會(huì)有(yǒu)一®<(yī)些(xiē)沖突，這(zhè)些(xiē)沖突往往會(huì)成為σ®φ©(wèi)一(yī)些(xiē)事(shì)情的(de)導火€★(huǒ)索，進而使得(de)情緒上(shàng)頭，₹λ¶≈又(yòu)清楚的(de)知(zhī)道(dào)家(jiā)人(rén)是γλ(shì)愛(ài)自(zì)己的(de)所以就(jiù)會(huì)任意妄為(wèi)。

其實，我們反思一(yī)下(xià)，家(jiā)人(rén‌$πβ)伴侶才是(shì)我們一(yī)生(sh★φēng)當中最重要(yào)的(de)人(rén)，也(yě)‌₩是(shì)最需要(yào)我們去(qù)感激的(de)人(rén)，而我們僅僅隻需要(y↓₽↑ào)付出一(yī)些(xiē)對(duì)待别人(rén)的(de)耐心α‍就(jiù)能(néng)夠讓家(jiā)庭更加和(hé)睦。

親密關系當中，具備良好(hǎo)的(de)共情能(néng ✘∑$)力也(yě)是(shì)十分(fēn)重要(yào)的(de)，沒有(yǒu)共情能(néng)力你(nǐ)就(jiù)沒辦法δΩ體(tǐ)會(huì)到(dào)伴侶的(de)內(nèi)心和(hé)情緒波動。

就(jiù)容易對(duì)對(duì)←φ方造成傷害，尤其還(hái)是(shì)自∞₹(zì)己的(de)伴侶，共情是(shì)相( ‌xiàng)處之中很(hěn)重要(yào)的(de)能±≠(néng)力，但(dàn)并不(bù)是(shì)每個(gè)人(rén)都(dō↑α↔u)具有(yǒu)共情能(néng)力，所以，我們要(yào)承認自(zì)己的(de)不(bù)≠¶足，而後加以改進。

當我們的(de)親密關系，因為(wèi)自(zì)己的(de)不(bù)當處理×™↓♦(lǐ)出現(xiàn)了(le)裂痕的(de)時(shí)候，應該如(rú)何§>γ重新建立起親密關系呢(ne)？相(xiàng)信這β  (zhè)是(shì)很(hěn)多(duō)朋(péng)友(yǒu←‌)的(de)關注點。

首先我們需要(yào)減少(shǎo)一(yī)些(xiē)期待，在親密關系當中，我φε們總是(shì)會(huì)出現(xiàn)一™<(yī)些(xiē)不(bù)合常理(lǐ)的(de↔×)期待，而絕大(dà)部分(fēn)的(de)沖突也(yě)正是(s÷↔©∞hì)因為(wèi)這(zhè)些(xiē)不(bù)合≤‌±常理(lǐ)的(de)期待。

所以，重建親密關系就(jiù)需要(yào)減少(s♥₽hǎo)一(yī)些(xiē)期待，讓自(zì)己從(cóng)一(yī)種妄想及不(±∑$bù)合理(lǐ)的(de)期待中走出來(lái)，讓對(duì)☆→¥≥方做(zuò)一(yī)些(xiē)能(néng)力範圍內(nèi)的(de)事(shì)←♠☆。

親密關系中儀式感更是(shì)能(néng)夠幫λ≥±≈助彼此創造一(yī)些(xiē)回憶，而這(zhè)些(xiē)回憶能(néng)夠給予彼此一(yī)種幸福感，這∑Ω∞(zhè)種幸福感會(huì)在我們困境之時(β shí)，給予跨過去(qù)的(de)動力。

生(shēng)活是(shì)由一(yī)片片美(měi)好(hǎo)的(de)§>記憶碎片拼湊而成的(de)，如(rú)果一(yī)個(gè)人(rén)的(de)生(shēng)"γ&活平淡且沒有(yǒu)任何起伏，不(bù)斷的(de)重複昨天，那☆£(nà)就(jiù)會(huì)讓生(shēng)活枯燥無味。

我們可(kě)以花(huā)點心思，給自(zì)己也(yě)給家(jiā)人(rén)弄一(y✔¶↑ī)些(xiē)小(xiǎo)驚喜，讓本就(jiù)平♠​淡的(de)生(shēng)活多(duō)一(yī)些(xiē)美(měi)×¥δπ好(hǎo)，讓家(jiā)庭之間(jiān)變得(de)更加親π¥‍ 密。

當你(nǐ)真正的(de)去(qù)關心一( ≠α≠yī)個(gè)人(rén)的(de)時(shí)候，才能(néng)夠真正的(de)看(β©>kàn)見(jiàn)一(yī)個(gè)人(rén)，隻有(yǒu)心中有(yǒu)那(nà &)個(gè)人(rén)，親密關系才能(né∞δng)夠被建立起來(lái)。

任何的(de)親密關系的(de)建立或者說(shuō)重建，都(dōu≥ )需要(yào)我們自(zì)己去(qù)用(yòng)∏λ​∏心，投入其中，所以，親密關系要(yào)愛(♣✔ài)，更需要(yào)投入。

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