內(nèi)在父母是(shì)什(shén)麽

曾有(yǒu)心理(lǐ)學家(jiā)把孩子(zǐ)比喻成一(yī)台攝像機(jī)，£€€有(yǒu)著(zhe)強大(dà)的(de)攝像力，幾乎能(néng)捕捉到(dà₽σo)所有(yǒu)與自(zì)己相(xiàng)關的(de)信息；同時(shí)又(₩★<≠yòu)有(yǒu)著(zhe)龐大(dà)的(de)記憶力，幾乎能(néng₹✔₩)夠記住自(zì)己所捕捉到(dào)的(de)所有(yǒu)信息。但(•™σdàn)是(shì)，這(zhè)台“攝像機(jī)”缺乏辨别&÷£Ω力，不(bù)能(néng)辨别什(shén)麽是(shì)對(duì)什(shé€₹αn)麽是(shì)錯(cuò)，什(shén)麽是(shì)好(hǎo)什(shén✔∞≈•)麽是(shì)壞。也(yě)就(jiù)是(shì)它将捕捉到(dào)的(de)一(yī₩↑)切照(zhào)單全收，相(xiàng)信所有(yǒu‌&)這(zhè)些(xiē)信息都(dōu)是(shì)“•÷→‍真理(lǐ)”，值得(de)信奉，這(zhè)些(xiē)≈♠信息對(duì)我們影(yǐng)響很(hěn)大(dà)。而這(zhè)其中對(duì♠×★§)我們影(yǐng)響最深遠(yuǎn)的(de)，主要(yào)是(shì)小(xiǎo)時↓ε★(shí)候爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā)對(du€✘₹ì)待我們的(de)方式和(hé)态度。作(zuò)為(wèi)孩子(zǐ)，β ™β他(tā)/她(tā)會(huì)很(hěn)自(zì)然的(de)認為(wèi)'®∞，爸(bà)爸(bà)媽(mā)媽(mā©₹≤≠)所說(shuō)的(de)都(dōu)是(shì)“真理(lǐ)”，都(dōu)應該遵從(c≤ ±₹óng)。即使長(cháng)大(dà)之後，還(háα∑≤©i)會(huì)不(bù)由自(zì)主“信奉”這(zhè)些(xiē)真理(lǐ)。這(zhφ∏è)些(xiē)“真理(lǐ)”，也(yě)就(jiù±≈$)是(shì)我在此所說(shuō)的(de)“內(nèi)在父母”。

這(zhè)個(gè)“內(nèi)在父母”≈£和(hé)我們的(de)“內(nèi)在小(xiǎo)孩”是(shì)相(xiàng)互✔✔∞配合的(de)。如(rú)果一(yī)個(gè)人(rén)內✔∏∏(nèi)在小(xiǎo)孩是(shì)受傷的(de)，那(n ≤à)麽這(zhè)個(gè)“內(nèi)在父母”一(yī)定經常傷₽§ 害這(zhè)個(gè)小(xiǎo)孩，貶低(dī)它、否Ωα定它、譴責它；相(xiàng)反，如(rú)果內(nèi)在小(×♠&xiǎo)孩是(shì)快(kuài)樂(yuè)↓ 的(de)，這(zhè)個(gè)“內(nèi)在父母”一(yī)定是(shì)表揚∑↓它、鼓勵它，使得(de)它會(huì)更快(kuài)樂(yuè)，更樂(yuè)觀、更積<™α"極的(de)。

“內(nèi)在小(xiǎo)孩”和(hé)“內(nè®×i)在父母”會(huì)伴随我們一(yī)生(shēng)。他(tā)們不(bù)是(shì)Ω₩一(yī)成不(bù)變的(de)。內(nèi)在小(xiǎo)孩會(huì)變，內(nèi)在™ 父母也(yě)會(huì)變，他(tā)們彼此之間(jiān)的(de)關系也(yě)會(huì×₽®×)改變。