變創傷小(xiǎo)孩為(wèi)快(kuài)樂(yuè)小(xiε♥ǎo)孩

很(hěn)多(duō)來(lái)訪者在明(míng)白(bái)了(le•ε≠≥)自(zì)己的(de)心理(lǐ)問(w≤λ♠èn)題的(de)來(lái)源後，對(duì)父母産生(shēng)一(yī)種怨恨÷•↔£。此時(shí)，我會(huì)告訴他(tā)們，怨恨父母有(yǒu)害無益。幸運的(de)是(s₽★hì)，這(zhè)個(gè)小(xiǎβ₹∞→o)孩一(yī)直在，現(xiàn)在你(nǐ)仍然可(kě)以關愛(ài)她↑←☆(tā)/他(tā)，你(nǐ)完全可(kě)以彌補小(xiǎo)時(shí)候父母所↕§γ欠缺的(de)。此時(shí)，你(nǐ★ )需要(yào)做(zuò)自(zì)己內(nèi)心小(xiǎo)孩的(de)父母。

如(rú)果人(rén)能(néng)接納自(zì)己的(de)不(bù)完美(‌δσměi)，甚至是(shì)有(yǒu)點醜陋的(de)內(nèi)在小(xiǎo)孩，他(t‍™ ∞ā)/她(tā)就(jiù)會(huì)改變，就(jiù)會(huì)成為← ×(wèi)一(yī)個(gè)快(kuài)樂(yuè)的(d★₩"✘e)、幸福的(de)、討(tǎo)人(rén)喜歡&÷的(de)內(nèi)在小(xiǎo)孩。

這(zhè)種轉變發生(shēng)在很(£λ$ hěn)多(duō)來(lái)訪者身(shēn)上(shàng)，也(yě)包括筆(bǐ)者自( ±zì)己在內(nèi)。這(zhè)個(gè)臨床經驗使得(de)我相(xiàγα ≤ng)信“人(rén)性善”：如(rú)果一(yī)個(gè)人 '©(rén)是(shì)在良好(hǎo)的(de)環境裡(lǐ)成長(cháng)，他(tā)一(→​yī)定是(shì)“善”的(de)、是(shì)可(kě)愛(ài)的(de)。就(jiù)如(Ωπ‌‍rú)培育一(yī)棵小(xiǎo)樹(shù)苗，如(rú)果能(néng)給予良®☆¥好(hǎo)的(de)環境，如(rú)陽光(guāng)、水(shuǐ)分(fēn) ¥₩、養料等，樹(shù)苗一(yī)定會(huì)茁壯成長<δ(cháng)。對(duì)一(yī)個(gè)成長↕φ(cháng)的(de)孩子(zǐ)而言，他(tā)的(de)↓π₹↕“陽光(guāng)”、“水(shuǐ)”、和γ≥$(hé)“營養的(de)土(tǔ)壤”就(jiù)是(shì)關≤✘愛(ài)、肯定、鼓勵。

于小(xiǎo)姐(jiě)剛開(kāi)始看(kàn)到(dào)她(tā)的(de)內(→λ✔nèi)在小(xiǎo)孩時(shí)，它穿著(zhe)一(yī)身(shēn)破爛®Ω的(de)衣服，頭發蓬亂，滿臉委屈、怨恨地(dì)坐(zuò)在地(dì)上(s☆​✔"hàng)，低(dī)著(zhe)頭，拒絕和(hé)于小(xiǎo)姐(jiě)交流，甚<±至不(bù)看(kàn)她(tā)。于小(xiǎo)姐(jiě)感到(d☆♥₽ào)很(hěn)無助，又(yòu)有(yǒu)一(yī)種厭(yàn)惡感，想逃避它。&✘♠☆我建議(yì)于小(xiǎo)姐(jiě)不(bù)要(®ΩΩσyào)離(lí)開(kāi)，輕輕的(de)走到(dào)它旁邊，在它♥→δ∞面前蹲下(xià)來(lái)，然後也(yě)坐(zuò)在地(dì)上(shàng)，默默陪著✔•₹✔(zhe)它。過了(le)一(yī)會(huì)，內(nèi)在小(€®©xiǎo)孩擡起頭來(lái)了(le)，看(kàn)著(z♥₩ he)她(tā)，臉上(shàng)已沒有(yǒu)了(le)怨恨。我建議(yì)于小(xiǎo)γ™姐(jiě)輕輕的(de)抱抱它......安慰她₽"σ₽(tā)......于小(xiǎo)姐(​ jiě)閉著(zhe)眼睛說(shuō)，λ"♥‌“她(tā)笑(xiào)了(le)，她(tā)好(hǎo)可(kě)愛$§₽(ài)......”，說(shuō)著(zhe)，她(tā)的(¶↓εde)眼淚流出來(lái)了(le)。睜開(kāi)眼睛後±¥☆π，我請(qǐng)于小(xiǎo)姐(jiě)談談她(tā)的(de)感受。她(tā)說(s£&​huō)，自(zì)己感覺舒服多(duō)了(le)，內(nèi)心的(de)沖突小(x♥Ω iǎo)了(le)一(yī)些(xiē)，也(yě)"‍高(gāo)興起來(lái)了(le)。

我粗略察看(kàn)了(le)來(lái)訪者的(de)治療過程，發®↔€φ現(xiàn)受傷的(de)內(nèi)在小(xiǎo)孩變成可(kě)愛(γ¥​₽ài)的(de)內(nèi)在小(xiǎo§π)孩是(shì)來(lái)訪者痊愈過程中的(de)一(yī)個(gè)重要(yào)裡(lǐ ♠)程碑。這(zhè)個(gè)轉變意味著(zhe♥<β‍)來(lái)訪者開(kāi)始能(néng)接納自(zì)• 己，內(nèi)心沖突逐漸減少(shǎo)，自(zì)信心有(yǒu₹ )所增強，整體(tǐ)狀态開(kāi)始好(hǎo)轉。